Entrenar agarre y antebrazo con una MANCUERNA LIGERA

Entrenamiento de agarre utilizando poco material.
Sólo es necesaria una mancuerna, con que sea ligera es suficiente.
Ya que agarrarla de está forma hace que el ejercicio sea muchísimo más intenso.

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Entrenar agarre y antebrazo con una MANCUERNA LIGERA ganar la loteria
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Sports	Upload TimePublished on 12 Jun 2013

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